Видеорецепты/Салат Санта

Видеорецепт

Салат Санта

Порций: 6Время: 45 минРейтинг: 1.07 (104)Просмотры: 4772Дата: 21 декабря 2013 г.
Категория: СалатыМетод: Без тепловой обработкиСобытие: Новый Год

Взаимодействие

Избранное и отзывы

Ингредиенты

  • Гриб белый (маринованный)150 гр
  • Морковь1 шт
  • Яйцо куриное4 шт
  • Лук зеленый30 гр
  • Картофель500 гр
  • Свёкла1 шт
  • Гранат1 столовая ложка
  • Оливки консервы1 шт
  • Укроп50 гр
  • Майонез Провансаль200 гр
  • Сельдь1 шт

Состав

Калорийность2678
Калории на 100г165
Калории на порцию446
Белки89
Жиры200
Углеводы147

Витамины и минералы

  • Витамин А8.29
  • Витамин В11.1
  • Витамин В21.67
  • Витамин В51.95
  • Витамин В60.92
  • Витамин Е60
  • Витамин К0.13
  • Витамин Н0.5
  • Витамин РР28
  • Витамин С193.95
  • Железо12.58
  • Йод0.06
  • Калий4815.93
  • Кальций963.58
  • Магний460.81
  • Натрий1791.85
  • Фосфор1510.06
  • Цинк2.25

Комментарии (82)