Видеорецепты/Мисо Суп

Видеорецепт

Мисо Суп

Порций: 4Время: 25 минРейтинг: (0)Просмотры: 3219Дата: 30 августа 2013 г.
Категория: СупМетод: ВаркаСобытие: ХэллоуинСобытие: Выходные

Взаимодействие

Избранное и отзывы

Ингредиенты

  • Даси (рыбный бульон)1.5 столовых ложек
  • Паста Мисо1.5 столовых ложек
  • Водоросли Вакаме50 гр
  • Сыр Тофу80 гр
  • Грибы намеко40 гр

Состав

Калорийность131
Калории на 100г52
Калории на порцию33
Белки23
Жиры11
Углеводы16

Витамины и минералы

  • Витамин В10.15
  • Витамин В20.28
  • Витамин В50.58
  • Витамин В60.14
  • Витамин В90.1
  • Витамин Е0.5
  • Витамин С1.58
  • Железо6.69
  • Калий232.05
  • Кальций384.93
  • Магний102.7
  • Натрий2398.8
  • Фосфор201.08
  • Цинк2.17

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.