Ингредиенты
- Огурец2 шт
- Помидор1 шт
- Руккола100 гр
- Майонез Провансаль1 столовая ложка
- Масло оливковое1 столовая ложка
- Уксус бальзамический1 чайная ложка
- Краб (мясо)20 гр
Суп из рукколы с крабами
Категория: СупМетод: Без тепловой обработкиСобытие: День Святого ВалентинаСобытие: Романтический ужинСобытие: На скорую рукуСобытие: Выходные
Взаимодействие
Избранное и отзывы
Состав
Калорийность362
Калории на 100г79
Калории на порцию362
Белки8
Жиры34
Углеводы9
Витамины и минералы
- Витамин А1.33
- Витамин В10.17
- Витамин В20.22
- Витамин В50.52
- Витамин В60.13
- Витамин В90.09
- Витамин Е7.33
- Витамин К0.1
- Витамин РР1.55
- Витамин С60.2
- Железо5.59
- Калий1014.3
- Кальций246.3
- Магний107.55
- Натрий186.35
- Фосфор223.45
- Цинк0.47
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии