Видеорецепты/Окрошка с квасом

Видеорецепт

Окрошка с квасом

Порций: 4Время: 40 минРейтинг: (0)Просмотры: 3386Дата: 29 августа 2013 г.
Категория: СупМетод: Без тепловой обработкиСобытие: Выходные

Взаимодействие

Избранное и отзывы

Ингредиенты

  • Укроп20 гр
  • Петрушка (зелень)20 гр
  • Редис2 шт
  • Картофель2 шт
  • Колбаса Докторская,вареная200 гр
  • Яйцо куриное4 шт
  • Огурец1 шт
  • Лук зеленый50 гр
  • Горчица 1 столовая ложка
  • Уксус 9%1 столовая ложка
  • Сахар белый1 столовая ложка
  • Хрен1 столовая ложка
  • Квас1000 мл

Состав

Калорийность1562
Калории на 100г69
Калории на порцию391
Белки64
Жиры76
Углеводы148

Витамины и минералы

  • Витамин А2.16
  • Витамин В11.31
  • Витамин В21.15
  • Витамин В50.06
  • Витамин В60.04
  • Витамин Е2.6
  • Витамин К0.04
  • Витамин Н0.18
  • Витамин РР14.89
  • Витамин С222
  • Железо11.32
  • Йод0.04
  • Калий3356.2
  • Кальций372.65
  • Магний306.6
  • Натрий1969.3
  • Фосфор1125
  • Цинк0.18

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.