Каталог рецептов/Спагетти Болоньезе
Спагетти Болоньезе

Вторые блюда

Спагетти Болоньезе

Порций: 4Время: 75 минКкал/100г: 224Рейтинг: (0)Дата: 1 октября 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Сельдерей2 шт
  • Чеснок3 шт
  • Молоко150 мл
  • Соль0.25 чайных ложек
  • Томатная паста500 гр
  • Масло оливковое4 столовые ложки
  • Фарш говяжий300 гр
  • Сыр Пармезан0.5 Стаканов
  • Лавровый лист3 гр
  • Перец черный молотый0.25 чайных ложек
  • Базилик сушеный1 чайная ложка
  • Вино белое сухое150 мл
  • Спагетти500 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Все овощи режем очень мелко. В 4 ложках оливкового масла в мелкой и широкой посудине обжариваем сначала чеснок, потом туда кидаем все овощи и активно мешая даём стать им прозрачными.
  2. 2
    Затем кидаем туда фарш. Активно мешаем, чтобы фарш разошёлся мелкими кусочками. Когда фарш побелел выливаем туда красное вино. Даём ему без крышки полностью выпариться. Когда это произошло, выливаем туда же молоко. Оно свернётся. Дайте влаге снова полностью выпариться. Когда это произошло, выливаем туда томатный соус. Вот теперь можно посолить, положить лавровый лист, сухой базилик, перец и на маленьком огне под крышкой дать всему потушиться минут 40-45.
  3. 3
    В конце тушения отвариваем спагетти, до состояния ал-денте. Откидываем и не промывая кидаем в соус, снятый с огня. Активно мешаем. Дать спагетти постоять в соусе под крышкой минут 15 и уже в тарелке обильно посыпать тёртым пармезаном

Состав

Калорийность4635
Калории на 100г224
Калории на порцию1159
Белки182
Жиры195
Углеводы485

Витамины и минералы

  • Витамин D0.08
  • Витамин А7.85
  • Витамин В15.4
  • Витамин В12 0.6
  • Витамин В23.86
  • Витамин В53.98
  • Витамин В61.85
  • Витамин Е12.05
  • Витамин К0.09
  • Витамин Н4.8
  • Витамин РР11.38
  • Витамин С289.84
  • Железо40.84
  • Калий7083.82
  • Кальций1690.83
  • Магний705.85
  • Натрий2455.57
  • Фосфор2673.34
  • Цинк22

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.