Каталог рецептов/Мясной шар
Мясной шар

Вторые блюда

Мясной шар

Порций: 1Время: 60 минКкал/100г: 0Рейтинг: (0)Дата: 22 февраля 2014 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Лук репчатый1 шт
  • Чеснок2 шт
  • Сметана 15%4 столовые ложки
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Опята150 гр
  • Горчица 2 столовые ложки
  • Уксус 9%2 столовые ложки
  • Вода1 Стакан
  • Огурец соленый3 шт
  • Свинина корейка (мякоть)800 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Лук очистить и порезать кружочками. Замариновать в стакане воды с 2 столовыми ложками уксуса.Шаг 1
  2. 2
    Свинину целым куском отбить, натереть солью.Шаг 2
  3. 3
    Очищенный чеснок пропустить через пресс, смешать с горчицей. Натереть свинину внутри.Шаг 3
  4. 4
    На разогретую с маслом сковордку выложить опята, порезанные мелко огурцы, потушить пару минут. Добавить сметану, перемешать, снять с огня.Шаг 4
  5. 5
    Эту начинку выкладываем на 1 сторону мяса.Шаг 5
  6. 6
    Формируем из мяса шар.Шаг 6
  7. 7
    На лист фольги выложить часть лука.Шаг 7
  8. 8
    На него положить наш шарик и обложить оставшимся луком.Шаг 8
  9. 9
    Заворачиваем в фольгу. Ставим в разогретую духовку на 40 минут.Шаг 9

Состав

Калорийность3738
Калории на 100г214
Калории на порцию3738
Белки124
Жиры354
Углеводы25

Витамины и минералы

  • Витамин А0.08
  • Витамин В16.96
  • Витамин В21.59
  • Витамин В54
  • Витамин В62.46
  • Витамин Е12.74
  • Витамин РР34.07
  • Витамин С39.02
  • Железо15.1
  • Калий2675.95
  • Кальций214.8
  • Магний249.1
  • Натрий3299.1
  • Фосфор1441.96
  • Цинк16.19

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.