Каталог рецептов/Австрийский сладкий омлет
Австрийский сладкий омлет

Яичница, омлет

Австрийский сладкий омлет

Порций: 4Время: 30 минКкал/100г: 0Рейтинг: 5 (1)Дата: 16 февраля 2014 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Масло сливочное60 гр
  • Яйцо куриное2 шт
  • Молоко160 мл
  • Сахар белый2 столовые ложки
  • Мука пшеничная(высший сорт)1 Стакан
  • Соль1 щепотку
  • Корица10 гр
  • Изюм30 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Яйца взбиваем с сахаром.Шаг 1
  2. 2
    Добавляем молоко, продолжая взбивать. Добавляем щепотку соли.Шаг 2
  3. 3
    Добавляем муку, перемешиваем. Тесто должно быть жидким.Шаг 3
  4. 4
    На сковороде растапливаем сливочное масло.Шаг 4
  5. 5
    Тесто выливаем на сковородку и поджариваем.Шаг 5
  6. 6
    Добавляем изюм и корицу.Шаг 6
  7. 7
    Когда все поджарилось, переворачиваем на другую сторону и тоже поджариваем. Затем выкладываем на тарелку и разрезаем.Шаг 7
  8. 8
    Кусочки еще слегка поджариваем и подаем к столу.Шаг 8

Состав

Калорийность1497
Калории на 100г266
Калории на порцию374
Белки36
Жиры69
Углеводы187

Витамины и минералы

  • Витамин D0.08
  • Витамин А0.9
  • Витамин В10.44
  • Витамин В12 0.64
  • Витамин В20.31
  • Витамин В50.49
  • Витамин В60.35
  • Витамин Е2.45
  • Витамин К0.02
  • Витамин Н5.12
  • Витамин РР2.3
  • Витамин С1.98
  • Железо3.88
  • Йод0.02
  • Калий885.68
  • Кальций352.66
  • Магний121.24
  • Натрий1010.2
  • Фосфор517.6
  • Цинк1.06

Комментарии (1)