Шаги приготовления12 кусочка хлеба замочить в воде и отжать.2Фарш и молоко взбить миксером на низкой скорости.3Отдельно взбить белок до пены.4Аккуратно добавить в фарш взбитый белок, размоченный хлеб, соль. Перемешать.5Слепить котлеты, выложить в пароварку или вставку для пара в мультиварке и готовить на пару 25 минут.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин D0.13Витамин А0.08Витамин В10.26Витамин В12 1Витамин В21.1Витамин В52.64Витамин В61.66Витамин Е2.34Витамин Н8Витамин РР0.25Витамин С2.5Железо12.03Калий1659.96Кальций470.2Магний121.27Натрий775.87Фосфор998.31Цинк20.34
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии