Каталог рецептов/Салат Венеция с куриной грудкой и черносливом
Салат Венеция с куриной грудкой и черносливом

Салаты

Салат Венеция с куриной грудкой и черносливом

Порций: 3Время: 35 минКкал/100г: 0Рейтинг: (0)Дата: 18 января 2014 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Яйцо куриное2 шт
  • Картофель3 шт
  • Огурец1 шт
  • Сыр Российский200 гр
  • Курица (грудка филе)400 гр
  • Шампиньоны300 гр
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Майонез Провансаль80 гр
  • Чернослив200 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Отвариваем куриную грудку, яйца, картофель. Грибы обжариваем. Чернослив на 15 минут опускаем в кипяток. Затем режем его на кусочки и выкладываем на дно формы, в которой будем делать салат.Шаг 1
  2. 2
    Режем куриную грудку и выкладываем на чернослив. Смазываем майонезом.Шаг 2
  3. 3
    Картофель режем небольшими кубиками и выкладываем следующим слоем. Майонез.Шаг 3
  4. 4
    Затем выкладываем обжаренные грибы (без майонеза).Шаг 4
  5. 5
    На грибы выкладываем яйца, измельченные на терке. Слой майонеза.Шаг 5
  6. 6
    Последний слой - слой натертого сыра.Шаг 6
  7. 7
    Огурец натереть на терке и украсить салат сверху.Шаг 7

Состав

Калорийность2919
Калории на 100г174
Калории на порцию973
Белки180
Жиры167
Углеводы172

Витамины и минералы

  • Витамин А1
  • Витамин В11.13
  • Витамин В22.65
  • Витамин В59.5
  • Витамин В62.36
  • Витамин Е37.12
  • Витамин К0.02
  • Витамин Н0.27
  • Витамин РР64.3
  • Витамин С99.6
  • Железо19
  • Йод0.02
  • Калий6520
  • Кальций2040.4
  • Магний803.5
  • Натрий2459
  • Фосфор2622.36
  • Цинк16

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.