Картофель жаренный с ветчиной под сырной корочкой

Name: Картофель жаренный с ветчиной под сырной корочкой
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 3 порций
Ingredients: 20 гр Лук зеленый; 500 гр Картофель; 100 гр Сыр Российский; 3 столовые ложки Масло подсолнечное; 200 гр Ветчина

Порций: 3Время: 45 минКкал/100г: 0Рейтинг: 5 (1)Дата: 14 января 2014 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Войти

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

Лук зеленый20 гр
Картофель500 гр
Сыр Российский100 гр
Масло подсолнечное3 столовые ложки
Ветчина200 гр

Шаги приготовления

1
Картошку очистить, порезать крупной соломкой и обжарить на масле.
2
Ветчину нарезать соломкой, добавить к картошке и обжарить до появления золотой корочки.
3
Сыр натереть на крупной терке, посыпать им блюдо, закрыть крышкой до расплавления сыра.

Состав

Калорийность1413

Калории на 100г164

Калории на порцию471

Белки69

Жиры84

Углеводы101

Витамины и минералы

Витамин А0.76
Витамин В11.32
Витамин В20.87
Витамин В60.1
Витамин Е19.28
Витамин Н0.5
Витамин РР8.96
Витамин С106.7
Железо8.6
Калий3533.8
Кальций982
Магний205.6
Натрий2871.4
Фосфор1198.04
Цинк4

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.