Каталог рецептов/Паста с креветками в сливочном соусе
Паста с креветками в сливочном соусе

Вторые блюда

Паста с креветками в сливочном соусе

Порций: 3Время: 30 минКкал/100г: 0Рейтинг: 5 (2)Дата: 6 января 2014 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Чеснок6 шт
  • Сыр плавленный100 гр
  • Сливки 10%жирности200 мл
  • Масло оливковое80 мл
  • Орегано сушеный3 щепотки
  • Спагетти300 гр
  • Креветки500 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Спагетти отварить по инструкции.Шаг 1
  2. 2
    Креветки разморозьте под холодной водой.Шаг 2
  3. 3
    Очистить.Шаг 3
  4. 4
    Чеснок очистить и выложить в горячую сковородку с оливковым маслом. Немного обжарить и убрать его.Шаг 4
  5. 5
    Затем в эту сковородку выложить креветки и обжарить в течении 3-4 минут.Шаг 5
  6. 6
    Добавить специи, сливки и сыр. Довести до кипения и дальше варить пока соус немного не загустеет.Шаг 6
  7. 7
    Подавать с пастой.Шаг 7

Состав

Калорийность2916
Калории на 100г239
Калории на порцию972
Белки174
Жиры140
Углеводы235

Витамины и минералы

  • Витамин А0.32
  • Витамин В12.95
  • Витамин В21.65
  • Витамин В52.4
  • Витамин В60.71
  • Витамин Е12.93
  • Витамин РР9.46
  • Витамин С8.2
  • Железо23.22
  • Калий2410.74
  • Кальций1419.96
  • Магний489
  • Натрий3892.1
  • Фосфор2622
  • Цинк18.37

Комментарии (4)

Гость12 января 2014 г.

Мммм.. Получился очень нежный вкус у блюда. И самое главное очень быстро готовиться. Мужу тоже очень понравилось. Рекомендую.