ИнгредиентыМорковь1 штЯйцо куриное1 штЛук зеленый40 грЛук репчатый1 штСыр Российский200 грМасло подсолнечное2 столовые ложкиКефир 2,5%200 млЛаваш2 штФарш куриный500 гр
Шаги приготовления1Морковь потереть на терке, лук мелко порезать. Обжарить фарш с морковью и луком.2Сыр потереть, лук зеленый порубить. Смешать все с остывшим фаршем.3В чашу мультиварки выложить лист лаваша, чтобы края свисали. Выложить половину начинки.4Кефир перемешать с яйцом и смочить в этом кусочки второго листа лаваша.5Выложить их на фарш.6Сверху выкладываем оставшуюся начинку.7Если остались кусочки лаваша,накрываем ими, заворачиваем свисающими краями, сверху мажем кефиром с яйцом.8Выпекать в режиме выпечка 60 минут.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А8.29Витамин В11.97Витамин В22.63Витамин В56.38Витамин В62.88Витамин Е12.92Витамин К0.1Витамин РР1.72Витамин С26.05Железо12.15Йод0.01Калий3779.35Кальций2240.25Магний324.45Натрий3179.55Фосфор2452.21Цинк17.83
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии