Каталог рецептов/Американский суп с сырной корочкой
Американский суп с сырной корочкой

Суп

Американский суп с сырной корочкой

Порций: 6Время: 90 минКкал/100г: 254Рейтинг: 3.5 (2)Дата: 9 декабря 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Масло сливочное60 гр
  • Лук репчатый3 шт
  • Говядина I категории500 гр
  • Сахар коричневый1 чайная ложка
  • Сыр Российский500 гр
  • Соевый соус1 столовая ложка

Шаги приготовления

  1. 1
    Говядину порезать на кусочки.Шаг 1
  2. 2
    Отварить в течении часа (до готовности).Шаг 2
  3. 3
    В сковороду с маслом положить лук и сахар, поджаривать до тех пор пока лук не станет карамелизироваться.Шаг 3
  4. 4
    К луку влить бульон, в котором варилось мясо (приблизительно 6 стаканов), соевый соус, прованские травы по вкусу. Варить 15 минут. В горшочки выложить мясо.Шаг 4
  5. 5
    Сыр потереть на терке. По желанию взять сухари.Шаг 5
  6. 6
    Вылить луковый бульон в горшочки, положить сухари.Шаг 6
  7. 7
    Сверху посыпать тертым сыром.Шаг 7
  8. 8
    Запекать в разогретой духовке до тех пор пока сыр не зарумянится.Шаг 8

Состав

Калорийность3330
Калории на 100г254
Калории на порцию555
Белки216
Жиры260
Углеводы29

Витамины и минералы

  • Витамин А1.8
  • Витамин В10.61
  • Витамин В21.5
  • Витамин В30
  • Витамин В60.5
  • Витамин РР24.95
  • Витамин С26
  • Железо5.1
  • Калий2389.85
  • Кальций4404.25
  • Магний314.75
  • Натрий5595.05
  • Фосфор3613
  • Цинк20.01

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.