Картофельный салат со свиным языком

Name: Картофельный салат со свиным языком
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3 порций
Ingredients: 3 шт Картофель; 200 гр Огурец; 1 шт Чеснок; 100 гр Сыр Российский; 50 гр Оливки консервы; 20 гр Укроп; 50 гр Майонез Провансаль; 1 шт Язык свиной

Порций: 3Время: 30 минКкал/100г: 166Рейтинг: 3.5 (1)Дата: 5 декабря 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Войти

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

Картофель3 шт
Огурец200 гр
Чеснок1 шт
Сыр Российский100 гр
Оливки консервы50 гр
Укроп20 гр
Майонез Провансаль50 гр
Язык свиной1 шт

Шаги приготовления

1
Картофель отварить. Язык и картофель режем брусочками.
2
Режем огурец также-брусочками.
3
Добавляем к салату сыр,порезанный брусочками и оливки, разрезанные напополам. Заправляем майонезом, украшаем укропом.

Состав

Калорийность1648

Калории на 100г166

Калории на порцию549

Белки82

Жиры120

Углеводы71

Витамины и минералы

Витамин А0.44
Витамин В10.89
Витамин В21.64
Витамин В50.06
Витамин В61.05
Витамин Е17.7
Витамин Н0.27
Витамин РР16.51
Витамин С95.3
Железо16.68
Калий2584.7
Кальций1083
Магний224.4
Натрий2575.4
Фосфор1301.1
Цинк4.18

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.