Моя кухня
Каталог рецептов/Котлета Мечта мужчины
Котлета Мечта мужчины

Вторые блюда

Котлета Мечта мужчины

Порций: 2Время: 45 минКкал/100г: 203Рейтинг: 4.75 (2)Дата: 3 декабря 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

  • Лук репчатый1 шт
  • Шампиньоны200 гр
  • Сыр плавленный50 гр
  • Масло подсолнечное1 столовая ложка
  • Фарш говяжий300 гр
  • Фарш свиной300 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Смешать фарш, посолить по вкусу. добавить любимые специи.Шаг 1
  2. 2
    Грибы, лук, порезать. Обжарить вместе на растительном масле.Шаг 2
  3. 3
    Форму застелить фольгой, выложить половину фарша.Шаг 3
  4. 4
    Сверху положить сыр.Шаг 4
  5. 5
    Выложить грибы с луком.Шаг 5
  6. 6
    Сверху выложить оставшийся фарш.Шаг 6
  7. 7
    Поставить в разогретую духовку на 30 минут.Шаг 7

Состав

Калорийность1904
Калории на 100г203
Калории на порцию952
Белки113
Жиры154
Углеводы9

Витамины и минералы

  • Витамин А0.08
  • Витамин В12.23
  • Витамин В21.83
  • Витамин В57.83
  • Витамин В62.1
  • Витамин Е7.51
  • Витамин РР9.85
  • Витамин С23.6
  • Железо9.73
  • Калий2914.25
  • Кальций463
  • Магний162
  • Натрий925.5
  • Фосфор1601.78
  • Цинк20.34

Комментарии (1)