ИнгредиентыЛук репчатый2 штГовядина I категории600 грПомидор3 штЧеснок1 штМасло подсолнечное2 столовые ложкиЧернослив10 штПиво светлое250 мл
Шаги приготовления1Мясо порезать на куски, посолить и обжарить с двух сторон.2Лук порезать, обжарить до прозрачности. В конце жарки добавить порезанный чеснок.3Помидоры пропустить через терку и слегка выпарить в течение 30 минут.45 штучек чернослива мелко порезать.5В горшочек кладем лук, порезанный чернослив.6Кладем мясо.7Сверху выкладываем оставшийся чернослив.8Томатный соус смешать с пивом и влить по ложки в горшочек.9Ставим в разогретую до 180 С духовку на 1 час 15 минут.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А3.6Витамин В10.66Витамин В20.35Витамин Е12.32Витамин РР33.4Витамин С93.6Железо6.31Калий3942.1Кальций149.9Магний330.8Натрий591.7Фосфор1450.96
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии