Ингредиенты
- Гриб белый (маринованный)200 гр
- Яйцо куриное2 шт
- Петрушка (зелень)10 гр
- Гранат1 шт
- Курица (грудка филе)100 гр
- Укроп10 гр
- Майонез Провансаль100 гр
- Язык свиной1 шт
Салаты
Салат Царский с гранатом
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Шаги приготовления
- 1Куриное филе отварить и порезать на небольшие кубики.
- 2Язык мелко порезать.
- 3Грибы порезать как нравится, но лучше соломкой.
- 4Яйца отварить вкрутую и измельчить.
- 5Все соединить, посолить и заправить майонезом.
- 6Порубить зелень.
- 7Почистить гранат.
- 8Сверху салат украсить зеленью и гранатом.
Состав
Калорийность1684
Калории на 100г165
Калории на порцию421
Белки97
Жиры131
Углеводы40
Витамины и минералы
- Витамин А0.54
- Витамин В10.73
- Витамин В22.04
- Витамин В50.83
- Витамин В61.43
- Витамин Е32.9
- Витамин К0.02
- Витамин РР43.32
- Витамин С46.8
- Железо12.36
- Йод0.02
- Калий1084.5
- Кальций120.8
- Магний234.5
- Натрий930.2
- Фосфор926.8
- Цинк2.09
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии