Ингредиенты
- Курица (1 категории)4 шт
- Сыр Чеддер50 гр
- Сыр Моцарелла125 гр
- Горчица 1 столовая ложка
- Бекон150 гр
Вторые блюда
Куриные грудки с беконом и сыром
Для приготовления нужны куриные грудки без кожи и костей.
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Шаги приготовления
- 1Смешайте сыры с горчицей.
- 2Сделайте по большому надрезу в куриных грудках и зафаршируйте курицу сырно-горчичной смесью.
- 3Заверните каждую куриную грудку в два ломтика бекона (не очень плотно, но достаточно, чтобы держать курицу).
- 4Положите в жаропрочную емкость и поставьте в духовку на 20 минут.
Состав
Калорийность3339
Калории на 100г292
Калории на порцию835
Белки248
Жиры252
Углеводы7
Витамины и минералы
- Витамин А0.86
- Витамин В11.21
- Витамин В12 1.2
- Витамин В21.01
- Витамин В58.16
- Витамин В64.66
- Витамин Е4.95
- Витамин РР61.65
- Витамин С14.9
- Железо15.77
- Калий2576.25
- Кальций1565.75
- Магний253
- Натрий4470
- Фосфор3047
- Цинк27
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии