Каталог рецептов/Суп со свиными ребрышками
Суп со свиными ребрышками

Суп

Суп со свиными ребрышками

Порций: 6Время: 60 минКкал/100г: 40Рейтинг: (0)Дата: 17 ноября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт
  • Рис2 столовые ложки
  • Лук репчатый1 шт
  • Картофель4 шт
  • Помидор1 шт
  • Чеснок2 шт
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Лавровый лист2 гр
  • Вода3000 мл
  • Свиные ребра300 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Ребра разрезаем на куски, заливаем водой, доводим до кипения,солим снимаем пену и варим 40 минут.Шаг 1
  2. 2
    Картофель чистим и режем кубиками.Шаг 2
  3. 3
    После 40 минут варки, к ребрам добавляем картофель и промытый рис.Шаг 3
  4. 4
    Морковь и лук, чистим, рубим и обжариваем на масле.Шаг 4
  5. 5
    Добавляем нарезанные помидоры и тушим минут 5.Шаг 5
  6. 6
    Добавляем в кастрюлю нашу пережарку, солим, перчим по вкусу, добавляем специи по вкусу, лавровый лист и мелко порубленный чеснок. Варим еще 7 минут, затем отключаем плитку и даем настояться минут 10. Шаг 6

Состав

Калорийность1606
Калории на 100г40
Калории на порцию268
Белки60
Жиры98
Углеводы120

Витамины и минералы

  • Витамин А8.02
  • Витамин В11.69
  • Витамин В20.89
  • Витамин В51.8
  • Витамин В61.61
  • Витамин Е12.32
  • Витамин К0.09
  • Витамин Н1.76
  • Витамин РР6.32
  • Витамин С110.37
  • Железо9.03
  • Калий3464.63
  • Кальций160.73
  • Магний230.45
  • Натрий463.51
  • Фосфор891.37
  • Цинк7.57

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.