Каталог рецептов/Рисовый пирог с грибами
Рисовый пирог с грибами

Пирог

Рисовый пирог с грибами

Порций: 8Время: 60 минКкал/100г: 209Рейтинг: 5 (1)Дата: 31 октября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Рис1 Стакан
  • Яйцо куриное3 шт
  • Сода пищевая0.5 чайных ложек
  • Мука пшеничная(высший сорт)0.75 Стаканов
  • Соль1 чайная ложка
  • Сыр Российский200 гр
  • Масло подсолнечное1 столовая ложка
  • Кефир 2,5%1 Стакан
  • Шампиньоны консервированные300 гр
  • Мука кукурузная1 Стакан

Шаги приготовления

  1. 1
    Форму смазать маслом. Выложить грибы.Шаг 1
  2. 2
    Сверху засыпать отваренным рисом.Шаг 2
  3. 3
    И сыром.Шаг 3
  4. 4
    Делаем жидкое тесто: яйцо взбить с солю. добавить кефир.Шаг 4
  5. 5
    Добавить муку. Можно не добавлять кукурузную муку-она лишь придает красивый цвет.Шаг 5
  6. 6
    Тесто перемешать до однородности и вылить на начинку.Шаг 6
  7. 7
    Выпекать на среднем огне 45 минут. Затем перевернуть пирог.Шаг 7

Состав

Калорийность3107
Калории на 100г209
Калории на порцию388
Белки123
Жиры108
Углеводы421

Витамины и минералы

  • Витамин А1.1
  • Витамин В12.69
  • Витамин В22.75
  • Витамин В57.39
  • Витамин В61.05
  • Витамин Е9.65
  • Витамин К0.03
  • Витамин Н7
  • Витамин РР14.43
  • Витамин С24.15
  • Железо11.4
  • Йод0.03
  • Калий3269.7
  • Кальций2160.65
  • Магний517.1
  • Натрий4687.88
  • Фосфор2866.78
  • Цинк10.66

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.