Каталог рецептов/Мясо с рисом по-охотничьи
Мясо с рисом по-охотничьи

Вторые блюда

Мясо с рисом по-охотничьи

Порций: 4Время: 55 минКкал/100г: 288Рейтинг: 5 (3)Дата: 29 октября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Рис100 гр
  • Лук репчатый1 шт
  • Сыр Российский100 гр
  • Сливки 10%жирности200 мл
  • Масло подсолнечное5 мл
  • Свинина корейка (мякоть)400 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Мясо нарезать на куски. Форму для запекания смазать небольшим количеством масла и выложить мясо. Сверху засыпать рисом.Шаг 1
  2. 2
    Лук очистить, мелко нарезать и выложить в форму.Шаг 2
  3. 3
    В сливки добавить соль, перец по вкусу, натереть тужа сыр, все перемешать и залить наше блюдо.Шаг 3
  4. 4
    Отправить в разогретую до 180 С духовку на 30 - 40 минут.Шаг 4

Состав

Калорийность2538
Калории на 100г288
Калории на порцию635
Белки94
Жиры204
Углеводы92

Витамины и минералы

  • Витамин А0.38
  • Витамин В14.06
  • Витамин В20.94
  • Витамин В52.6
  • Витамин В61.6
  • Витамин Е2.2
  • Витамин Н3.5
  • Витамин РР13.93
  • Витамин С9.2
  • Железо7.2
  • Калий1389.25
  • Кальций1092
  • Магний241.5
  • Натрий1108.5
  • Фосфор1632.6
  • Цинк12.4

Комментарии (2)