Каталог рецептов/Свинина по-немецки
Свинина по-немецки

Вторые блюда

Свинина по-немецки

Порций: 7Время: 80 минКкал/100г: 275Рейтинг: 5 (2)Дата: 17 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь2 шт
  • Лук репчатый2 шт
  • Помидор3 шт
  • Чеснок5 шт
  • Сыр Пармезан400 гр
  • Майонез Провансаль5 столовых ложек
  • Свинина корейка (мякоть)1500 гр
  • Вино красное сухое400 мл

Шаги приготовления

  1. 1
    Разрезаем мясо на порционные куски.Шаг 1
  2. 2
    Перчим мясо по вкусу.Шаг 2
  3. 3
    Заливаем красным вином. Убираем в холодильник минут на 30.Шаг 3
  4. 4
    Трем морковь.Шаг 4
  5. 5
    Режем помидоры на мелкие кусочки и добавляем к морковке.Шаг 5
  6. 6
    Солим,перчим по вкусу, добавляем целые зубчики чеснока и майонез.Шаг 6
  7. 7
    Все перемешиваем.Шаг 7
  8. 8
    Мясо достаем из холодильника и выкладываем на противень.Шаг 8
  9. 9
    Лук нарезаем кольцами и выкладываем поверх мяса.Шаг 9
  10. 10
    Сверху кладем нашу овощную заправку.Шаг 10
  11. 11
    Ставим в разогретую до 175 градусов духовку на 30-40 мин. Совет: Так как мясо пропиталось вином оно даст очень много сока на противень, то минут через 20 после того, как поставили мясо в духовку, достаем противень и аккуратно сливаем лишнюю жидкость через угол. И ставим обратно. Минут за 7-10 до конца опять открываем духовку и посыпаем мясо толстым слоем тёртого сыра.Шаг 11

Состав

Калорийность8259
Калории на 100г275
Калории на порцию1180
Белки369
Жиры709
Углеводы53

Витамины и минералы

  • Витамин А17.52
  • Витамин В113.25
  • Витамин В23.18
  • Витамин В59.5
  • Витамин В64.51
  • Витамин Е23.3
  • Витамин К0.18
  • Витамин РР39.27
  • Витамин С100.5
  • Железо33.25
  • Калий4847
  • Кальций5098.25
  • Магний665.25
  • Натрий7478.5
  • Фосфор5396
  • Цинк40.8

Комментарии (1)