Каталог рецептов/Баклажаны с сыром и помидорами
Баклажаны с сыром и помидорами

Закуски

Баклажаны с сыром и помидорами

Порций: 3Время: 25 минКкал/100г: 130Рейтинг: (0)Дата: 10 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Баклажан1 шт
  • Помидор2 шт
  • Чеснок3 шт
  • Сыр Российский80 гр
  • Майонез Провансаль50 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Баклажаны помыть, порезать ломтиками толщиной примерно 1 см. Обжарить на растительном масле.Шаг 1
  2. 2
    Сыр натереть на крупной терке. Чеснок - на мелкой,либо подавить через чеснокодавилку.Шаг 2
  3. 3
    Добавить чеснок и майонез к сыру.Шаг 3
  4. 4
    На ломтик баклажана выложить сырно-чесночную заправку.Шаг 4
  5. 5
    Сверху положить ломтик помидора.Шаг 5
  6. 6
    Завернуть баклажан.Шаг 6

Состав

Калорийность711
Калории на 100г130
Калории на порцию237
Белки27
Жиры58
Углеводы22

Витамины и минералы

  • Витамин А2.66
  • Витамин В10.25
  • Витамин В20.46
  • Витамин В60.09
  • Витамин Е15
  • Витамин РР2.65
  • Витамин С62.36
  • Железо5.48
  • Калий1192.2
  • Кальций794.7
  • Магний97.9
  • Натрий1015.6
  • Фосфор572.2
  • Цинк3.2

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.