Каталог рецептов/Манная запеканка с вишней
Манная запеканка с вишней

Запеканка

Манная запеканка с вишней

Порций: 5Время: 60 минКкал/100г: 158Рейтинг: (0)Дата: 9 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Манка2.5 столовых ложек
  • Вишня80 гр
  • Молоко1 Стакан
  • Сахар белый0.5 столовых ложек
  • Сметана 15%2 столовые ложки
  • Масло подсолнечное10 мл
  • Сухари панировачные2 столовые ложки
  • Изюм30 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Молоко довести до кипения, посолить(немного), добавить сахар. Всыпать манную крупу, помешивая, и варить до загустения.Шаг 1
  2. 2
    Помыть изюм, добавить к манке.Шаг 2
  3. 3
    Форму смазать маслом и обсыпать панировачными сухарями.Шаг 3
  4. 4
    Выложить половину получившийся каши.Шаг 4
  5. 5
    Вишню очистить от косточек и выложить на кашу.Шаг 5
  6. 6
    Выложить оставшуюся половину каши. Сверху смазать яйцом и сметаной.Шаг 6
  7. 7
    Выпекать при температуре 200 градусов в разогретой духовке 40 минут.Шаг 7

Состав

Калорийность828
Калории на 100г158
Калории на порцию166
Белки22
Жиры26
Углеводы128

Витамины и минералы

  • Витамин D0.13
  • Витамин А0.2
  • Витамин В10.56
  • Витамин В12 1
  • Витамин В20.58
  • Витамин В30.2
  • Витамин В60.31
  • Витамин Е4.4
  • Витамин Н8
  • Витамин РР0.76
  • Витамин С14.66
  • Железо4.21
  • Калий952.85
  • Кальций464.63
  • Магний89.2
  • Натрий484.9
  • Фосфор380.8
  • Цинк0.68

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.