Каталог рецептов/Лагман по-русски
Лагман по-русски

Суп

Лагман по-русски

Порций: 4Время: 50 минКкал/100г: 125Рейтинг: 3.5 (1)Дата: 9 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт
  • Соль по вкусу0
  • Лук репчатый2 шт
  • Говядина I категории600 гр
  • Картофель5 шт
  • Чеснок2 шт
  • Томатная паста6 столовых ложек
  • Масло подсолнечное4 столовые ложки
  • Перец молотый красный1 щепотку
  • Перец черный молотый1 щепотку
  • Вода1500 мл
  • Спагетти600 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Говядину нарезать небольшими кубиками.Шаг 1
  2. 2
    Обжарить на сильном огне до испарения жидкости, периодически помешивая.Шаг 2
  3. 3
    Лук порезать кубиками.Шаг 3
  4. 4
    Добавить к мясу и обжаривать до золотистого цвета, периодически помешивая.Шаг 4
  5. 5
    Морковь нарезать кубиком.Шаг 5
  6. 6
    Добавить в сковороду.Шаг 6
  7. 7
    Посолить, поперчить по вкусу и обжаривать еще 5 в течение 5 минут.Шаг 7
  8. 8
    Добавить 6-7 ложек томатной пасты.Шаг 8
  9. 9
    Перемешать и обжарить в течение 1-2 минут.Шаг 9
  10. 10
    Залить горячей водой и тушить на медленном огне до готовности ингредиентов.Шаг 10
  11. 11
    Картофель порезать кубиком и добавить к лагману.Шаг 11
  12. 12
    Сварить спагетти согласно инструкции, промыть и добавить 1 чайную ложку растительного масла.Шаг 12
  13. 13
    В тарелку выложить спагетти.Шаг 13
  14. 14
    На спагетти выложить наш лагман и выдавить чеснок.Шаг 14

Состав

Калорийность4461
Калории на 100г125
Калории на порцию1115
Белки212
Жиры140
Углеводы563

Витамины и минералы

  • Витамин А6.84
  • Витамин В16.56
  • Витамин В22.91
  • Витамин В52.4
  • Витамин В60.9
  • Витамин Е25.89
  • Витамин К0.09
  • Витамин Н0.45
  • Витамин РР35.7
  • Витамин С165.89
  • Железо28.65
  • Калий7283.16
  • Кальций255.75
  • Магний663.77
  • Натрий628.63
  • Фосфор2796.09
  • Цинк8.54

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.