Каталог рецептов/Сладкий морковный суп
Сладкий морковный суп

Суп

Сладкий морковный суп

Порций: 2Время: 25 минКкал/100г: 143Рейтинг: (0)Дата: 9 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь130 гр
  • Масло сливочное50 гр
  • Лимон10 гр
  • Молоко350 мл
  • Сахар ванильный10 гр
  • Изюм25 гр
  • Миндаль20 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Морковь чистим и трем на терке.Шаг 1
  2. 2
    В кастрюлю положить сливочное масло и морковь, тушить на медленном огне в течение 10 минут.Шаг 2
  3. 3
    Изюм залить кипятком.Шаг 3
  4. 4
    Морковь залить кипящей водой(вода не должна быть выше уровня морковки) и тушить 3 минутыШаг 4
  5. 5
    Влить молоко и варить еще 3 минуты.Шаг 5
  6. 6
    Добавить ванильный сахар, миндаль.Шаг 6
  7. 7
    Добавить изюм.Шаг 7

Состав

Калорийность852
Калории на 100г143
Калории на порцию426
Белки17
Жиры63
Углеводы56

Витамины и минералы

  • Витамин D0.18
  • Витамин А12.23
  • Витамин В10.29
  • Витамин В12 1.4
  • Витамин В20.7
  • Витамин В50.01
  • Витамин В60.24
  • Витамин Е4.8
  • Витамин К0.16
  • Витамин Н11.2
  • Витамин РР2.59
  • Витамин С14.3
  • Железо3.66
  • Калий1165.4
  • Кальций568.8
  • Магний152.04
  • Натрий271.85
  • Фосфор528.62
  • Цинк0.4

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.