Каталог рецептов/Запеканка из баклажанов с фаршем
Запеканка из баклажанов с фаршем

Вторые блюда

Запеканка из баклажанов с фаршем

Порций: 6Время: 65 минКкал/100г: 182Рейтинг: (0)Дата: 8 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Баклажан2 шт
  • Помидор2 шт
  • Сметана 15%200 гр
  • Сыр Российский150 гр
  • Томатная паста1 столовая ложка
  • Масло подсолнечное3 столовые ложки
  • Фарш говяжий400 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Баклажаны режем кружками,солим и оставляем на 20 минут.Шаг 1
  2. 2
    Фарш обжариваем, добавляя к нему 1 столовую ложку томатной пасты, солим, перчим по вкусу.Шаг 2
  3. 3
    Обжариваем баклажаны.Шаг 3
  4. 4
    Натираем сырШаг 4
  5. 5
    В форму для запекания кладем половину баклажанов.Шаг 5
  6. 6
    Сверху выкладываем половину фарша.Шаг 6
  7. 7
    Помидоры нарезаем и кладем сверху на фарш.Шаг 7
  8. 8
    Затем повторяем слои-баклажаны,фарш.Шаг 8
  9. 9
    Смазываем все сметаной и кладем помидорыШаг 9
  10. 10
    Посыпаем сыромШаг 10
  11. 11
    Отправляем в разогретую духовку минут на 15,до появления румяной корочки.Шаг 11

Состав

Калорийность2574
Калории на 100г182
Калории на порцию429
Белки114
Жиры217
Углеводы40

Витамины и минералы

  • Витамин А3.07
  • Витамин В10.43
  • Витамин В21.36
  • Витамин В52
  • Витамин В61.49
  • Витамин Е20.28
  • Витамин РР4.34
  • Витамин С80.85
  • Железо16.36
  • Калий3047
  • Кальций1672
  • Магний216.5
  • Натрий1670
  • Фосфор1654.44
  • Цинк22.48

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.