Каталог рецептов/Бефстроганов
Бефстроганов

Вторые блюда

Бефстроганов

Порций: 4Время: 35 минКкал/100г: 184Рейтинг: (0)Дата: 3 сентября 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Макароны300 гр
  • Лук репчатый1 шт
  • Говядина I категории500 гр
  • Мука пшеничная(высший сорт)2 столовые ложки
  • Сметана 15%1 Стакан
  • Шампиньоны250 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Берём мясо, отбиваем до полупрозрачного состояния.
  2. 2
    Обваливаем слегка в муке и только потом режем на тонкие полоски.
  3. 3
    Обжариваем в масле лук 1/4 кольцами. Добавить грибы.
  4. 4
    Потом кидаем мясо на полуобжаренные лук и грибы. Всё активно мешаем до тех пор, пока мясо из красного не станет бледным.
  5. 5
    Когда это произошло, добавляем сметану или сливки. Размешайте, поставьте на самый слабый огонь и под крышку на 20 мин.
  6. 6
    Отвариваем макароны.

Состав

Калорийность2565
Калории на 100г184
Калории на порцию641
Белки155
Жиры98
Углеводы277

Витамины и минералы

  • Витамин А0.21
  • Витамин В11.26
  • Витамин В21.36
  • Витамин В55.43
  • Витамин В60.85
  • Витамин Е0.9
  • Витамин РР40.21
  • Витамин С25.84
  • Железо1.89
  • Калий3670.05
  • Кальций205.6
  • Магний229.5
  • Натрий469.3
  • Фосфор1741.7
  • Цинк0.92

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.