Моя кухня
Каталог рецептов/Банановые оладьи на сметане
Банановые оладьи на сметане

Оладьи, сырники

Банановые оладьи на сметане

Порций: 4Время: 35 минКкал/100г: 236Рейтинг: 3.83 (3)Дата: 7 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

  • Масло сливочное50 гр
  • Яйцо куриное3 шт
  • Бананы2 шт
  • Сахар белый50 гр
  • Сода пищевая0.5 чайных ложек
  • Мука пшеничная(высший сорт)300 гр
  • Сметана 15%250 гр
  • Масло подсолнечное40 мл

Шаги приготовления

  1. 1
    Очищенные бананы крупно порезать.Шаг 1
  2. 2
    Добавить к бананам сметану.Шаг 2
  3. 3
    Взбить.Шаг 3
  4. 4
    Взять 300 грамм муки,добавить к ней сливочное масло.Шаг 4
  5. 5
    Всыпать сахар, соду и вбить яйца.Шаг 5
  6. 6
    Добавить ранее приготовленную смесь из бананов и сметаны.Шаг 6
  7. 7
    Хорошо перемешать.Шаг 7
  8. 8
    Выложить на разогретую сковородку с растительным маслом и испечь оладьи.Шаг 8

Состав

Калорийность2934
Калории на 100г236
Калории на порцию733
Белки69
Жиры140
Углеводы368

Витамины и минералы

  • Витамин А1.67
  • Витамин В10.85
  • Витамин В20.58
  • Витамин В50.9
  • Витамин В60.69
  • Витамин Е22.1
  • Витамин К0.03
  • Витамин РР6.54
  • Витамин С41
  • Железо8.11
  • Йод0.03
  • Калий2290
  • Кальций306.5
  • Магний321
  • Натрий1060.5
  • Фосфор810.3
  • Цинк2.7

Комментарии (3)

Гость4 июля 2016 г.

Не клала масла, положила чуть ванильного сахара и в два раза больше соды!Дала половину цельнозерновой муки. Получились очень пушистые и вкусные!

Оценка: 5 · Лайки: 9