Шаги приготовления1Моем и заливаем бедрышки водой, чтобы она была на 2 пальца выше курицы. Если хотите можно поперчить.2Тушим наше блюдо на среднем огне под крышкой около часа.3Затем добавляем сыр и хорошо перемешиваем, убираем кастрюлю с огня и оставляем "дойти" еще минут 10.4Добавляем подавленный или натертый чеснок. Оставляем еще на 5 минут,после чего можно наслаждаться нашим блюдом.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А0.92Витамин В10.58Витамин В21.22Витамин В510.4Витамин В62.48Витамин Е2.24Витамин РР1.04Витамин С23.2Железо11.44Калий2398.4Кальций2901.6Магний299.2Натрий4836.8Фосфор3993.6Цинк24.8
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии