Каталог рецептов/Мимоза в лаваше
Мимоза в лаваше

Закуски

Мимоза в лаваше

Порций: 10Время: 90 минКкал/100г: 268Рейтинг: 5 (1)Дата: 4 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Яйцо куриное3 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Сыр Российский150 гр
  • Майонез Провансаль200 гр
  • Лаваш2 шт
  • Сайра консервированная300 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Готовим начинку для рулета. Натираем сыр на крупной терке и смешиваем с майонезом.Шаг 1
  2. 2
    Сваренные вкрутую яйца режем и заправляем майонезом.Шаг 2
  3. 3
    Сайру мелко нарезаем, добавляем мелко нарезанный лук и смешиваем с майонезом.Шаг 3
  4. 4
    Лист лаваша разрезаем так, чтобы одна часть получилась немного больше второй. На меньшую часть намазываем сырную начинку и сворачиваем в рулет.Шаг 4
  5. 5
    На вторую часть намазываем яичную начинку, в начало листа кладем сырный рулет и сворачиваем все вместеШаг 5
  6. 6
    На второй лист лаваша намазываем рыбную начинку и также кладем рулет в начало листа и сворачиваемШаг 6
  7. 7
    Этот большой рулетик ставим в холодильник минимум на час.Шаг 7
  8. 8
    Через час рулет пропитался и его можно подавать.Шаг 8

Состав

Калорийность2886
Калории на 100г268
Калории на порцию289
Белки134
Жиры205
Углеводы125

Витамины и минералы

  • Витамин А0.96
  • Витамин В11.4
  • Витамин В21.19
  • Витамин В50.78
  • Витамин В60.23
  • Витамин Е60.6
  • Витамин К0.03
  • Витамин РР0.93
  • Витамин С8.55
  • Железо8.7
  • Йод0.03
  • Калий808.75
  • Кальций1558
  • Магний222
  • Натрий3423
  • Фосфор1373
  • Цинк9.78

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.