Каталог рецептов/Салат Будапешт
Салат Будапешт

Салаты

Салат Будапешт

Порций: 4Время: 25 минКкал/100г: 123Рейтинг: 5 (1)Дата: 1 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Лук зеленый10 гр
  • Лук репчатый1 шт
  • Перец болгарский2 шт
  • Чеснок2 шт
  • Сметана 15%0.5 Стаканов
  • Соль1 щепотку
  • Укроп10 гр
  • Перец черный молотый1 щепотку
  • Уксус винный1 столовая ложка
  • Колбаса Салями100 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Салями очистить от оболочки и нарезать тонкими брусочкамиШаг 1
  2. 2
    Плоды сладкого перца очистить от плодоножек и семяносцев с семенами, разрезать на четвертинки, а затем каждую четвертинку нашинковать соломкой.Шаг 2
  3. 3
    Луковицу очистить, разрезать пополам и каждую половинку нарезать тонкими полукольцами.Шаг 3
  4. 4
    Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и измельчитьШаг 4
  5. 5
    В миске соединить перец, салями, лук и чеснок и перемешатьШаг 5
  6. 6
    Сметану соединить с уксусом, перцем и сольюШаг 6
  7. 7
    Полить салями и овощи сметанной заправкойШаг 7
  8. 8
    Салат перемешатьШаг 8
  9. 9
    Зелёный лук и укроп вымыть, обсушить и мелко нарезатьШаг 9
  10. 10
    Готовый салат рвзложить и посыпать измельчённой зеленьюШаг 10

Состав

Калорийность902
Калории на 100г123
Калории на порцию225
Белки23
Жиры73
Углеводы40

Витамины и минералы

  • Витамин А6.31
  • Витамин В10.84
  • Витамин В20.7
  • Витамин В50.03
  • Витамин В60.1
  • Витамин Е0.61
  • Витамин РР5.67
  • Витамин С622.54
  • Железо6.51
  • Калий1064.01
  • Кальций194.2
  • Магний93.82
  • Натрий2783.13
  • Фосфор408.21
  • Цинк0.38

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.