Салат с омлетом и курицей

Name: Салат с омлетом и курицей
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 3 порций
Ingredients: 3 шт Яйцо куриное; 150 гр Лук репчатый; 1 шт Чеснок; 50 гр Молоко; 300 гр Курица (грудка филе); 1 столовая ложка Масло подсолнечное; 150 гр Майонез Провансаль; 200 гр Кукуруза консервированная

Заменив отварные яйца кусочками сочного омлета, можно обычный салат сделать более интересным и ярким. Омлет очень хорошо сочетается с другими ингредиентами

Порций: 3Время: 40 минКкал/100г: 182Рейтинг: 4.75 (2)Дата: 1 сентября 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Войти

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

Яйцо куриное3 шт
Лук репчатый150 гр
Чеснок1 шт
Молоко50 гр
Курица (грудка филе)300 гр
Масло подсолнечное1 столовая ложка
Майонез Провансаль150 гр
Кукуруза консервированная200 гр

Шаги приготовления

1
Лук порезать полукольцами
2
Лук обжарить на растительном масле до мягкости.
3
Взбить яйца, добавить молоко. Посолить и поперчить, тщательно перемешать
4
Поджарить омлетные блинчики
5
Куриное филе отварить и нарезать мелкими кусочками.
6
Блинчики свернуть трубочками и мелко нарезать кружочками. Или просто нарезать на мелкие кусочки.
7
В салатник положить курицу, лук, кукурузу и омлет. Добавить майонез и мелко измельченный чеснок, посолить и поперчить по вкусу, все тщательно перемешать.