Курица, тушеная с кабачками

Name: Курица, тушеная с кабачками
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 8 порций
Ingredients: 150 гр Морковь; 1 шт Лук репчатый; 700 гр Кабачок; 2 столовые ложки Сметана 15%; 1 чайная ложка Соль; 700 гр Курица (грудка филе); 2 столовые ложки Масло подсолнечное

Отличное сочное и ароматное блюдо на каждый день. Молодые кабачки, тушёные с овощами и куриным филе в сметанном соусе, подойдут для семейного обеда или ужина

Порций: 8Время: 50 минКкал/100г: 81Рейтинг: — (0)Дата: 28 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Войти

Оцените материал

Войдите, чтобы поставить оценку

Комментарий

Войдите, чтобы писать комментарии

Ингредиенты

Морковь150 гр
Лук репчатый1 шт
Кабачок700 гр
Сметана 15%2 столовые ложки
Соль1 чайная ложка
Курица (грудка филе)700 гр
Масло подсолнечное2 столовые ложки

Шаги приготовления

1
Лук порезать кубиками. Поместить лук и подсолнечное масло в чашу мультиварки. Включить режим «Жарка». Жарить 3-4 минуты, помешивая
2
Добавить порезанную тонкими кружочками очищенную морковь. Жарить 3 минуты, помешивая
3
Добавить порезанное небольшими кусочками куриное филе, соль. Жарить 7 минут, помешивая
4
Добавить порезанные небольшими кусочками кабачки. Перемешать. Переключить на программу «Тушение». Готовить 15-20 минут
5
Добавить сметану. Перемешать. Готовить 5 минут.
6
Блюдо готово.