Каталог рецептов/Ленивая кулебяка с капустой
Ленивая кулебяка с капустой

Пирог

Ленивая кулебяка с капустой

Кулебяка с капустой и луком, приготовленная по этому рецепту, выходит нежной, сочной. Пикантности кулебяке придают семена тмина, которыми посыпается пирог сверху. Такую кулебяку можно подать к борщу, супу или как самостоятельное блюдо

Порций: 6Время: 55 минКкал/100г: 191Рейтинг: 4 (1)Дата: 28 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Яйцо куриное2 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Капуста белокачанная200 гр
  • Сахар белый2 чайные ложки
  • Сода пищевая0.5 чайных ложек
  • Мука пшеничная(высший сорт)200 гр
  • Соль1 чайная ложка
  • Масло подсолнечное20 мл
  • Масло оливковое50 мл
  • Тмин1.5 чайных ложек
  • Ряженка250 мл

Шаги приготовления

  1. 1
    Капусту измельчить, добавить немного воды и отварить до готовностиШаг 1
  2. 2
    Лук порезать кубиком и обжарить на растительном масле до золотистого цветаШаг 2
  3. 3
    Добавить отжатую капусту и прожарить всё вместе 1 минуту. Посолить и поперчить по вкусуШаг 3
  4. 4
    Для теста соединить ряженку и яйцаШаг 4
  5. 5
    Добавить муку, соль, сахар, содуШаг 5
  6. 6
    Добавить оливковое масло. ПеремешатьШаг 6
  7. 7
    Половину теста вылить в смазанную форму для выпечки диаметром 16 смШаг 7
  8. 8
    Сверху выложить капустно-луковую начинкуШаг 8
  9. 9
    Залить начинку оставшимся тестом и сверху посыпать тмином.Шаг 9
  10. 10
    Выпекать 35 минут при 190 °С. Подавать можно как в холодном, так и в горячем видеШаг 10

Состав

Калорийность1779
Калории на 100г191
Калории на порцию297
Белки50
Жиры93
Углеводы189

Витамины и минералы

  • Витамин А0.44
  • Витамин В10.65
  • Витамин В20.54
  • Витамин В50.6
  • Витамин В60.37
  • Витамин Е21.37
  • Витамин К2.98
  • Витамин РР3.79
  • Витамин С109.83
  • Железо6.2
  • Йод0.02
  • Калий1365.43
  • Кальций512.28
  • Магний183.95
  • Натрий2862.28
  • Фосфор740.25
  • Цинк1.81

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.