Каталог рецептов/Суп с сыром в мультиварке
Суп с сыром в мультиварке

Суп

Суп с сыром в мультиварке

Порций: 4Время: 110 минКкал/100г: 72Рейтинг: (0)Дата: 26 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт
  • Лук зеленый20 гр
  • Петрушка (зелень)15 гр
  • Сельдерей200 гр
  • Брынза150 гр
  • Соль2 гр
  • Укроп15 гр
  • Вода1200 мл
  • Куриное бедро3 шт

Шаги приготовления

  1. 1
    Куриные бедра вымыть, обсушить, снять кожу, нарезать небольшими кусками.Шаг 1
  2. 2
    Выложить мясо в чашу мультиварки. Закрыть крышку мультиварки. Включить режим «Выпечка», установить время 30 минутШаг 2
  3. 3
    Тем временем подготовить ингредиенты для супа. Нарезать кубиком брынзуШаг 3
  4. 4
    Нарезать кубиком корень сельдереяШаг 4
  5. 5
    Зелень петрушки и укропа измельчить, лук и чеснок нарезать мелко, морковь нарезать кубикомШаг 5
  6. 6
    После 30 минут выпекания добавить к мясу сельдерейШаг 6
  7. 7
    Добавить в чашу нарезанную зелень, чеснок и морковь.Шаг 7
  8. 8
    Добавить в чашу к мясу с овощами нарезанную брынзуШаг 8
  9. 9
    Залить содержимое чаши 1200 мл кипятка. Закрыть крышку мультиварки. Включить режим «Варка на пару», установить время 20 минут. По истечение этого времени включить режим «Тушение» на 1 часШаг 9
  10. 10
    Отключить мультиварку. Открыть крышку. Суп готов. Добавить соль по вкусу. Помните о том, что брынза часть соли передала бульонШаг 10

Состав

Калорийность1597
Калории на 100г72
Калории на порцию399
Белки123
Жиры111
Углеводы16

Витамины и минералы

  • Витамин А9.37
  • Витамин В10.5
  • Витамин В21.09
  • Витамин В55.45
  • Витамин В61.43
  • Витамин Е1.51
  • Витамин К0.09
  • Витамин РР2.45
  • Витамин С137.17
  • Железо7.8
  • Йод0
  • Калий1482.53
  • Кальций1114.81
  • Магний196.04
  • Натрий3030.05
  • Фосфор1421.65
  • Цинк8.79

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.