Ингредиенты
- Рис1 Стакан
- Масло сливочное35 гр
- Тыква150 гр
- Молоко3 Стакана
- Сахар белый4 столовые ложки
- Соль1 щепотку
- Корица1 чайная ложка
- Вода1 Стакан
- Орех грецкий35 гр
- Изюм50 гр
Каши
Молочная рисовая каша с тыквой в мультиварке
Взаимодействие
Сохранение и отзывы
Шаги приготовления
- 1Рис промыть в нескольких водах
- 2Засыпать рис в чашу мультиварки
- 3Добавить порезанную на небольшие кусочки тыкву
- 4Добавить промытый изюм, орехи, сахар, соль
- 5Добавить корицу и масло
- 6Влить молоко и воду
- 7Готовить в режиме «Молочная каша» 25 минут
Состав
Калорийность2147
Калории на 100г136
Калории на порцию358
Белки46
Жиры75
Углеводы335
Витамины и минералы
- Витамин D0.38
- Витамин А2.77
- Витамин В11.58
- Витамин В12 3
- Витамин В21.12
- Витамин В50.3
- Витамин В61.02
- Витамин Е1.01
- Витамин Н31
- Витамин РР9.14
- Витамин С21.72
- Железо5.67
- Калий2381.68
- Кальций1097.11
- Магний343.49
- Натрий1435.55
- Фосфор1558.05
- Цинк0.71
Комментарии (0)
Пока нет комментариев.
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии