Каталог рецептов/Свинина по-строгановски в мультиварке
Свинина по-строгановски в мультиварке

Вторые блюда

Свинина по-строгановски в мультиварке

Вряд ли найдётся человек, который откажется от сочных кусочков мяса в густом соусе. Обычно это блюдо готовится на плите, но так как мультиварка в плане тушения творит чудеса, то предоставим ей эту возможность

Порций: 8Время: 105 минКкал/100г: 283Рейтинг: (0)Дата: 26 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Лук репчатый2 шт
  • Сахар белый1 чайная ложка
  • Мука пшеничная(высший сорт)2 столовые ложки
  • Сметана 15%200 гр
  • Соль1.5 чайных ложек
  • Томатная паста1 столовая ложка
  • Масло подсолнечное100 мл
  • Перец черный молотый0.25 чайных ложек
  • Вода1 Стакан
  • Свинина корейка (мякоть)700 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Вымытую и обсушенную свинину нарезаем сначала пластами, а затем брусочками около 4 сантиметровШаг 1
  2. 2
    Лук нарезаем кольцами и обжариваем в подсолнечном масле до золотистого цвета на программе ЖаркаШаг 2
  3. 3
    Мясо складываем в пакет, насыпаем муку и перетряхиваем — кусочки равномерно запанируютсяШаг 3
  4. 4
    Кладём мясо к луку и тоже слегка зарумяниваем, не закрывая крышку и не забывая помешивать, после чего программу «Жарка» отключаем, если время режима ещё осталось.Шаг 4
  5. 5
    Смешиваем сметану, томатную пасту, воду, соль, перец и сахар.Шаг 5
  6. 6
    Заливаем сметанной смесью мясо с луком, перемешиваем. Включаем «Тушение», установив самостоятельно время на 1 час. Готовим при закрытой крышке.Шаг 6
  7. 7
    Сочная подливка с мясом отлично сочетается с любым гарниромШаг 7

Состав

Калорийность4238
Калории на 100г283
Калории на порцию530
Белки115
Жиры390
Углеводы79

Витамины и минералы

  • Витамин А0.2
  • Витамин В16.22
  • Витамин В21.03
  • Витамин В53.68
  • Витамин В62.35
  • Витамин Е44.91
  • Витамин РР17.98
  • Витамин С25.06
  • Железо12.65
  • Калий2019.31
  • Кальций279.96
  • Магний202.68
  • Натрий3218.6
  • Фосфор1333.99
  • Цинк14.97

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.