Каталог рецептов/Гречка по-купечески с магги
Гречка по-купечески с магги

Вторые блюда

Гречка по-купечески с магги

Порций: 4Время: 40 минКкал/100г: 374Рейтинг: 5 (1)Дата: 26 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Гречка300 гр
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Свинина корейка (мякоть)300 гр
  • Магги Гречка по-купечески1 шт

Шаги приготовления

  1. 1
    Нарезать мясо небольшими кубиками и поместить в хорошо разогретую клубокую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжаривать до золотистого цвета 5-7 минутШаг 1
  2. 2
    Размешать содержимое пакетика в воде,согласно инструкцииШаг 2
  3. 3
    Добавить в сковородку гречкуШаг 3
  4. 4
    Добавить смесь и перемешать. Довести до кипения.Шаг 4
  5. 5
    Уменьшить огонь. Накрыть крышкой. Тушить 25 минут. Не перемешивать.Шаг 5

Состав

Калорийность2503
Калории на 100г374
Калории на порцию626
Белки84
Жиры150
Углеводы223

Витамины и минералы

  • Витамин В13.84
  • Витамин В20.93
  • Витамин В51.5
  • Витамин В60.9
  • Витамин Е12.32
  • Витамин РР18.63
  • Железо22.5
  • Калий2130
  • Кальций384
  • Магний834
  • Натрий207
  • Фосфор1503.56
  • Цинк6

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.