Шаги приготовления1Фарш обжарить до полуготовности (5-7 мин)2Морковь очистить и потереть на крупной терке3Добавить морковь к фаршу,перемешать4Следом добавить воду и майонез,перемешать, посолить по вкусу.5Довести до кипения,накрыть крышкой,уменьшить огонь и тушить до готовности морковки. На гарнир можно подать картофель или рис
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А6.76Витамин В10.05Витамин В20.57Витамин В52.5Витамин В61.5Витамин Е11.25Витамин К0.09Витамин РР0.78Витамин С3.75Железо11.05Калий1381.4Кальций153.15Магний103.65Натрий503.15Фосфор782.45Цинк20
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии