ИнгредиентыМасло сливочное125 грСахар белый1 СтаканМука пшеничная(высший сорт)1 СтаканЯичный желток4 штЯичный белок4 штРазрыхлитель1 столовая ложкаМак1 Стакан
Шаги приготовления1Мак проварить минут 5 и дать набухнуть в кипятке под крышкой минут 20, процедить через сито.2Желтки взбиваем с сахаром и маслом, добавляем мак и муку с разрыхлителем, по желанию можно добавить орехи и изюм.3Отдельно взбить белки до мягких пиков и очень аккуратно ввести их в тесто.4Выложить тесто в смазанную форму и выпекать маковник 30-40 минут при 180 градусах.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А1.58Витамин В10.4Витамин В20.82Витамин В53.07Витамин В60.54Витамин Е7.25Витамин РР1.8Железо30.97Калий1899.49Кальций4286.8Магний1150.03Натрий348.98Фосфор2760.29Цинк3.03
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии