Каталог рецептов/Маковник
Маковник

Пирог

Маковник

Порций: 10Время: 65 минКкал/100г: 432Рейтинг: (0)Дата: 25 августа 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Масло сливочное125 гр
  • Сахар белый1 Стакан
  • Мука пшеничная(высший сорт)1 Стакан
  • Яичный желток4 шт
  • Яичный белок4 шт
  • Разрыхлитель1 столовая ложка
  • Мак1 Стакан

Шаги приготовления

  1. 1
    Мак проварить минут 5 и дать набухнуть в кипятке под крышкой минут 20, процедить через сито.
  2. 2
    Желтки взбиваем с сахаром и маслом, добавляем мак и муку с разрыхлителем, по желанию можно добавить орехи и изюм.
  3. 3
    Отдельно взбить белки до мягких пиков и очень аккуратно ввести их в тесто.
  4. 4
    Выложить тесто в смазанную форму и выпекать маковник 30-40 минут при 180 градусах.

Состав

Калорийность3662
Калории на 100г432
Калории на порцию366
Белки82
Жиры244
Углеводы295

Витамины и минералы

  • Витамин А1.58
  • Витамин В10.4
  • Витамин В20.82
  • Витамин В53.07
  • Витамин В60.54
  • Витамин Е7.25
  • Витамин РР1.8
  • Железо30.97
  • Калий1899.49
  • Кальций4286.8
  • Магний1150.03
  • Натрий348.98
  • Фосфор2760.29
  • Цинк3.03

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.