ИнгредиентыПетрушка (зелень)40 грПомидор3 штЧеснок2 штСыр Российский200 грЯичный желток1 штЯичный белок1 штВетчина300 грЛаваш1 шт
Шаги приготовления1Готовим начинку: Сыр трем на мелкой терке.2Чеснок и зелень мелко режем, затем растираем их в кашицу.3Колбасу (мясо, ветчину) трем на крупной терке.4Соединяем все продукты, добавляем желток и тщательно перемешиваем.5Режем лаваш на равнобедренные треугольники и выкладываем начинку на меньшую сторону каждого треугольника.6Затем сворачиваем рулеты, смазав свободные поверхности треугольников разболтанным белком, чтобы рулетики при жарке не раскручивались.7Обжариваем наши рулетики на растительном масле и выкладываем на салфетку, чтобы убрать лишнее масло.
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин А4.93Витамин В11.94Витамин В21.73Витамин В51.05Витамин В60.3Витамин Е1.5Витамин РР8.69Витамин С137.6Железо13.46Йод0Калий2218.51Кальций2097.5Магний275.92Натрий5238.12Фосфор1920.31Цинк9.34
Комментарий
Войдите, чтобы писать комментарии