Каталог рецептов/Салат из крабовых палочек и пекинской капусты
Салат из крабовых палочек и пекинской капусты

Салаты

Салат из крабовых палочек и пекинской капусты

Порций: 4Время: 20 минКкал/100г: 92Рейтинг: (0)Дата: 21 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Огурец300 гр
  • Капуста пекинская200 гр
  • Майонез Провансаль100 гр
  • Кукуруза консервированная380 гр
  • Крабовые палочки240 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Огурцы порезать кубикамиШаг 1
  2. 2
    Крабовые палочки порезать кусочкамиШаг 2
  3. 3
    Капусту мелко порезатьШаг 3
  4. 4
    В салатник положить огурцы, крабовые палочки, капусту, кукурузу. Добавить майонез, немного посолить, перемешатьШаг 4

Состав

Калорийность1123
Калории на 100г92
Калории на порцию281
Белки59
Жиры72
Углеводы56

Витамины и минералы

  • Витамин А0.2
  • Витамин В10.26
  • Витамин В20.46
  • Витамин В50.2
  • Витамин В60.47
  • Витамин Е30
  • Витамин РР5.11
  • Витамин С102.24
  • Железо4.62
  • Калий937
  • Кальций415.6
  • Магний130.4
  • Натрий2070
  • Фосфор393.8
  • Цинк2.14

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.