Каталог рецептов/Сырники с вареной сгущенкой
Сырники с вареной сгущенкой

Оладьи, сырники

Сырники с вареной сгущенкой

Порций: 4Время: 25 минКкал/100г: 213Рейтинг: (0)Дата: 20 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Яйцо куриное1 шт
  • Сахар белый2 столовые ложки
  • Мука пшеничная(высший сорт)2 столовые ложки
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Творог700 гр
  • Разрыхлитель0.5 чайных ложек
  • Овсяные хлопья Геркулес100 гр
  • Сгущенка вареная2 столовые ложки

Шаги приготовления

  1. 1
    Миксером смешать творог, яйцо, муку,сахар, разрыхлитель и щепотку солиШаг 1
  2. 2
    Влажными руками формовать лепешку из творожной массы и вкладывать в нее шарик вареной сгущенкиШаг 2
  3. 3
    Сформовать сырники и обвалять их в овсяных хлопьяхШаг 3
  4. 4
    Жарить на раскаленном растительном масле,на среднем огне до золотистой корочки. Подавать горячимиШаг 4

Состав

Калорийность2258
Калории на 100г213
Калории на порцию564
Белки177
Жиры75
Углеводы215

Витамины и минералы

  • Витамин А0.2
  • Витамин В10.91
  • Витамин В22.22
  • Витамин В50.74
  • Витамин В60.41
  • Витамин Е17.26
  • Витамин К0.01
  • Витамин РР4.76
  • Витамин С4.2
  • Железо7.27
  • Йод0.01
  • Калий1520.2
  • Кальций1426.2
  • Магний350.4
  • Натрий435.3
  • Фосфор2165.96
  • Цинк4.22

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.