Каталог рецептов/Жареный карп
Жареный карп

Вторые блюда

Жареный карп

Порций: 2Время: 50 минКкал/100г: 195Рейтинг: 5 (1)Дата: 19 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Масло сливочное2 столовые ложки
  • Молоко0.25 Стаканов
  • Мука пшеничная(высший сорт)2 столовые ложки
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Карп500 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Перед готовкой рыбу нужно выпотрошить, очистить от чешуи и отрезать плавники и хвост. Для удаления слизи с рыбы надо тщательно протереть ее солью, а затем промытьШаг 1
  2. 2
    Чтобы рыба равномерно прожаривалась, ее нарезают на куски не толще 3 смШаг 2
  3. 3
    Многие не любят речную рыбу из-за ее специфического «болотного» запаха. Однако от него очень легко избавиться. Для этого нарезанную рыбу нужно замочить за 20 минут до обжаривания в молоке, смешанном с солью и перцем (1/4 стакана молока, ½ чайной ложки соли). Молоко устранит неприятный запах, придаст мясу мягкость и нежность. Рыба, пропитанная солью, не будет разваливаться при жаркеШаг 3
  4. 4
    После замачивания в молоке рыбу нужно откинуть на дуршлаг, дать стечь молоку и промокнуть каждый кусочек бумажной салфеткой для удаления лишней жидкости
  5. 5
    Следующий этап – панировка. Маленькая хитрость: муку насыпаем в полиэтиленовый пакетик. В нем удобнее, чем в тарелке, обваливать каждый кусочек со всех сторон. Обвалять каждый кусочек рыбы в мукеШаг 5
  6. 6
    Далее берем сковородку и ставим ее на огонь. Сковороду нужно сильно разогреть, положить масло, а потом уже рыбу. Масла нужно столько, чтобы рыба была погружена в него наполовину. Пугаться такого количества масла не стоит – рыба лишнее в себя не впитает, зато покроется вкусной корочкой и равномерно прожарится.Шаг 6
  7. 7
    Обжаривать надо до образования золотистой корочки. Чтобы корочка получилась хрустящей, не стоит накрывать сковородку крышкой. Рыбу в первые 5-8 минут (в зависимости от интенсивности огня) не трогаем и не пытаемся перевернутьШаг 7
  8. 8
    После того, как рыба обжарилась с одной стороны, переворачиваем ее деревянной лопаткой и обжариваем кусочки с другой стороны. Обжарка займет минут 10-15. Все, жареная рыба готова.Шаг 8

Состав

Калорийность1348
Калории на 100г195
Калории на порцию674
Белки89
Жиры89
Углеводы46

Витамины и минералы

  • Витамин D0.03
  • Витамин А0.45
  • Витамин В10.82
  • Витамин В12 0.25
  • Витамин В20.11
  • Витамин В51.18
  • Витамин В61.13
  • Витамин Е15.72
  • Витамин Н2
  • Витамин РР13.28
  • Витамин С8.13
  • Железо4.85
  • Калий1498.65
  • Кальций261.43
  • Магний144.55
  • Натрий337.65
  • Фосфор1166.64
  • Цинк10.82

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.