Шаги приготовления1Крупу засыпаем в кастрюлю и заливаем кипятком, в пропорции приблизительно 1 : 2.2Ставим кашу на огонь и варим до загустения, при этом помешиваем почаще3Кладем соль по вкусу, заливаем молоко в кашу, варим еще три-четыре минуты4Когда каша будет готова, добавить в нее банан и перемешать. Банан даст сладость и избавит от необходимости добавлять в кашу сахар
Витамины и минералы На блюдо На 100 г Витамин D0.13Витамин А0.32Витамин В10.16Витамин В12 1Витамин В20.43Витамин В60.13Витамин В90.05Витамин Н8Витамин РР1.45Витамин С22.5Железо2.5Калий1430Кальций462.5Магний209Натрий214Фосфор900.9
Гость19 декабря 2023 г.<script>alert("123")</script>Оценка: 0 · Лайки: 9 Войдите, чтобы оценить комментарий
Гость19 декабря 2023 г.
<script>alert("123")</script>
Оценка: 0 · Лайки: 9
Войдите, чтобы оценить комментарий