Каталог рецептов/Куриный суп с лапшой
Куриный суп с лапшой

Суп

Куриный суп с лапшой

Порций: 4Время: 80 минКкал/100г: 184Рейтинг: 4.75 (2)Дата: 16 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Морковь1 шт
  • Лук репчатый1 шт
  • Картофель3 шт
  • Петрушка (зелень)10 гр
  • Соль0
  • Масло подсолнечное2 столовые ложки
  • Лавровый лист2 шт
  • Куриный окорок2 шт
  • Лапша яичная150 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Варить бульон в течение часа, затем вытащить из него лавровые листики и курицуШаг 1
  2. 2
    Все овощи почистить и нарезать. Морковь и лук обжарить на сковородеШаг 2
  3. 3
    Добавить в кипящий куриный бульон все овощи одновременноШаг 3
  4. 4
    Варить суп на слабом огне 15 минут от закипания. Положить в суп лапшу и, не размешивая, варить при слабом кипении до готовности. В конце добавить порезанную на кусочки курицу. Подавая к столу,посыпьте петрушкойШаг 4

Состав

Калорийность2230
Калории на 100г184
Калории на порцию557
Белки155
Жиры100
Углеводы171

Витамины и минералы

  • Витамин А7.23
  • Витамин В12.66
  • Витамин В22
  • Витамин В51.35
  • Витамин В60.33
  • Витамин Е12.77
  • Витамин К0.09
  • Витамин Н0.27
  • Витамин РР27.4
  • Витамин С81.17
  • Железо22.51
  • Йод0
  • Калий3785.43
  • Кальций254.93
  • Магний315.25
  • Натрий654.71
  • Фосфор1455.17
  • Цинк3.07

Комментарии (1)