Каталог рецептов/Шашлыки из креветок
Шашлыки из креветок

Вторые блюда

Шашлыки из креветок

Такие шашлычки из картофеля, помидоров черри и креветок, маринованных в лимонном соке, оливковом масле с чесноком и петрушкой, отлично подойдут для закуски, для фуршетного стола, на обед.

Порций: 2Время: 40 минКкал/100г: 133Рейтинг: 5 (1)Дата: 14 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Картофель3 шт
  • Петрушка (зелень)10 гр
  • Чеснок1 шт
  • Лимон0.5 шт
  • Соль1 чайная ложка
  • Масло оливковое50 мл
  • Креветки100 гр
  • Помидоры черри8 шт
  • Кунжут10 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Отварить в подсоленной воде картофель «в мундирах», очистить и нарезать средними кусочками. Помидоры черри разрезать пополамШаг 1
  2. 2
    Размороженные крупные креветки положить в глубокую миску, добавить измельчённую петрушку и зубчик чеснока, соль, оливковое масло и сок половины лимона. Оставить так мариноваться минут 15Шаг 2
  3. 3
    На смоченные водой деревянные палочки-шампура нанизать поочерёдно креветки, картофель и черриШаг 3
  4. 4
    Щедро смазать шашлычки оставшимся после маринования креветок маринадомШаг 4
  5. 5
    Обжаривать на раскалённом гриле с двух сторонШаг 5

Состав

Калорийность895
Калории на 100г133
Калории на порцию448
Белки31
Жиры60
Углеводы66

Витамины и минералы

  • Витамин А2.16
  • Витамин В10.61
  • Витамин В20.3
  • Витамин В60.16
  • Витамин В917.6
  • Витамин Е7.44
  • Витамин Н0.27
  • Витамин РР5.12
  • Витамин С133.6
  • Железо8.51
  • Йод0
  • Калий2415.15
  • Кальций339.1
  • Магний216.7
  • Натрий2644.3
  • Фосфор531.05
  • Цинк2.14

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.