Каталог рецептов/Мясные минирулетики
Мясные минирулетики

Закуски

Мясные минирулетики

Порций: 10Время: 150 минКкал/100г: 140Рейтинг: (0)Дата: 14 августа 2012 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Масло сливочное25 гр
  • Яйцо куриное1 шт
  • Лук репчатый2 шт
  • Баклажан0.5 шт
  • Кабачок0.5 шт
  • Картофель2 шт
  • Перец болгарский0.5 шт
  • Помидор3 шт
  • Чеснок1 шт
  • Молоко150 мл
  • Сахар белый0.5 столовых ложек
  • Мука пшеничная(высший сорт)1.5 Стаканов
  • Сметана 15%100 гр
  • Соль0.2 чайных ложек
  • Фарш говяжий300 гр
  • Яичный желток1 шт
  • Перец молотый красный0
  • Перец черный молотый0
  • Дрожжи5 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Готовим тесто: смешать 1,5 стакана муки, 1 желток, 0,5 ст.ложки сахара, 0,2 чайной ложки соли, 25 гр растопленного сливочного масла,150 мл молока, 1/4 часть пакетика дрожжей. Тесто должно быть крутым, увеличенным вдвое, не прилипать к рукам;
  2. 2
    К мясному фаршу добавить яйцо, соль, перец по вкусу — хорошо перемешать; Лук порезать кубиками;
  3. 3
    Из теста раскатать пласт прямоугольной формы, сверху уложить фарш — далее лук — далее тертый на терке картофель — чуть подсолить;
  4. 4
    Свернуть пласт рулетом и нарезать на порционные кусочки 4-5см толщиной;
  5. 5
    Каждый кусочек немного приплюснуть и выложить на смазанный маслом противень;
  6. 6
    Выпекать в разогретой духовке (200 градусов) по 10-15 минут на каждой стороне до подрумянивания;
  7. 7
    Для соуса( 0,5 баклажана, 0,5 кабачка,0,5 перца болгарского,3 помидорки,сметана 100 гр,соль,перец красный молотый по вкусу) овощи порезать кубиками, хорошо обжарить на сливочном масле, провернуть через мясорубку с мелкой решеткой(можно на блендере), добавить чеснок через чесноко-давилку и остальные ингредиенты — хорошо перемешать

Состав

Калорийность2616
Калории на 100г140
Калории на порцию262
Белки106
Жиры128
Углеводы262

Витамины и минералы

  • Витамин D0.08
  • Витамин А5.86
  • Витамин В11.15
  • Витамин В12 0.6
  • Витамин В21.14
  • Витамин В52.78
  • Витамин В61.5
  • Витамин Е4.73
  • Витамин К0.01
  • Витамин Н4.98
  • Витамин РР8.72
  • Витамин С306
  • Железо18.6
  • Йод0.01
  • Калий4347.94
  • Кальций506.1
  • Магний297.92
  • Натрий992.1
  • Фосфор1360.1
  • Цинк14.27

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.