Каталог рецептов/Свиные ребра с черносливом
Свиные ребра с черносливом

Вторые блюда

Свиные ребра с черносливом

Порций: 3Время: 105 минКкал/100г: 196Рейтинг: (0)Дата: 8 августа 2013 г.

Взаимодействие

Сохранение и отзывы

Ингредиенты

  • Соль по вкусу0
  • Лук репчатый100 гр
  • Помидор2 шт
  • Лимон0.5 шт
  • Чернослив70 гр
  • Свиные ребра700 гр

Шаги приготовления

  1. 1
    Свиные ребра помыть и обсушить. Разрезать на крупные кусочкиШаг 1
  2. 2
    Посолите, поперчите мясо,добавьте сок половины лимона и перемешайтеШаг 2
  3. 3
    Продолжаем готовить маринад для мяса. Нарежьте помидоры тонкими ломтиками.Шаг 3
  4. 4
    Чернослив промойте и крупные сливы разрежьте пополамШаг 4
  5. 5
    Лук нарежьте кольцамиШаг 5
  6. 6
    Добавьте все ингредиенты к свиным ребрышкам в маринад. Перемешайте и поставьте в холодильник на 30 минутШаг 6
  7. 7
    Спустя полчаса выкладываем свиные ребра в мультиварку и устанавливаем режим «Выпечка».Шаг 7
  8. 8
    Спустя 40 минут свиные ребра в мультиварке переворачиваем и устанавливаем режим «Выпечка» еще на 10 минутШаг 8

Состав

Калорийность2218
Калории на 100г196
Калории на порцию739
Белки113
Жиры162
Углеводы56

Витамины и минералы

  • Витамин А2.41
  • Витамин В12.31
  • Витамин В21.56
  • Витамин В54.2
  • Витамин В63.5
  • Витамин РР2.37
  • Витамин С86.1
  • Железо10.76
  • Калий3151.6
  • Кальций213
  • Магний244.6
  • Натрий678.6
  • Фосфор1168.3
  • Цинк17.5

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.